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小儿补铁推荐三款美味补铁食谱

导读：社会生活水平的日是益提高，人们对于吃食的关注也大为改善，要求也不断翻新和变化。如今，各种各样的食谱出现在人们的还饭桌上，更增添了家庭生活的情趣。小孩子补铁很重要，以下推荐三款补铁的美味...[详情]
标签：小儿补铁
葡萄美酒酿佳肴让健康锦上添花

导读：很多人认为只有富贵一族才能享有葡萄酒，其实你错了，作为普通人也有享受美酒佳肴的权利，甚至可以做到更好。今天小编教你如何搭配美食家酿，让葡萄酒锦上添花。...[详情]
标签：健康锦上添花
豆腐样式多哪些“豆腐”营养不佳

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。一个人每天吃两小块豆腐，即可满足一天钙的需要量。豆腐也是补益清热的养生...[详情]
标签：豆腐样式多哪些营养不佳
教你三款可口家常菜现学现会

导读：想在家就做出可口的家常菜嘛?是不是很想看到家人大口大口吃饭呢?下面小编告诉你几款家常菜谱，助你在家成为一级煮妇。...[详情]
标签：现学现会
7种蔬果废材营养效果胜于良药

导语：很多人吃水果或者蔬菜时总是习惯把叶子、果皮、根部去掉，觉得这部分不卫生不干净。却不知道，如果懂得利用烹饪，这些被你当成废料的蔬果部分也是很有营养的呢。不相信的话，下面小编就介绍几种蔬果...[详情]
标签： 7种蔬果废材营养胜于良药
3种蛋类女人常食滋阴养颜有疗效

导语：食物的种类尤其多，对女性养颜有见效的食物也多不胜数，尤其是蛋类食品，滋阴养颜效果更明显。那么，最适合女性吃的蛋类食品有哪些呢？下面小编为你娓娓道来。...[详情]
标签： 3种蛋类女人常食滋阴养颜
8种食物让你下半身不再水肿

导读：下半身水肿让你看起来更加肥胖，想要下半身更纤瘦，饮食防止水肿是关键。...[详情]
标签： 8种食物
日常合理搭配让素食更健康

导读：据国内外其他研究者报道，素食对肿瘤、痛风等疾病也有很好的预防作用。...[详情]
标签：合理搭配素食更健康
缓解痛经多吃高钙食物有疗效

导读：痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性...[详情]
标签：缓解痛经多吃高钙食物
5大廉价美味水果轻松搞定痛经

导语：别来来M平安无事，你一来M就痛不欲生，这到底是什么原因引起了你的痛经呢？痛经怎么办呢？痛经吃什么好呢？别急，今天小编就为你强力推荐5大水果，让你一次性搞定痛经这个麻烦鬼。...[详情]
标签：搞定痛经

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