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痛经期间吃什么?难道真靠喝热水缓解痛经?

不少女性在经期会出现痛经的状况。痛经的煎熬，让不少女性身心疲惫。因此，有痛经症状的女性都去寻找各种缓解痛经的方法。经过长期事实验证，食疗是可以缓解痛经的。那么女性经期痛经吃什么会得到缓解呢?...[详情]
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夏日上火很严重哪些食物碰不得

夏日上火很严重，哪些食物不能碰？很多人对这个问题都很好奇，因为夏天天气炎热，自己还上火，实在太难受了！哪些食物会让你上火更严重呢？...[详情]
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水果怎么吃才最健康

选择水果和治病是一样的，只有对症下药才能起到作用，水果和体质也有有关系，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。所以说要选择适合的自己的水果...[详情]
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餐桌上的4类抗癌美食西兰花居榜首

蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。大连市中心医院营养科主任王兴国告诉《生命时报》记者，以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应该经常食用。...[详情]
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夏季要清凉 8种食物生津止渴

夏季气温升高，人体容易出现津液生发不足，皮肤干燥缺水、眼睛干涩等症状。所以夏季饮食上应该注意做好滋养津液的调理。下面，小编就向你介绍8种生津止渴食物。津液是指人身体中正常的水液。津，存在于气...[详情]
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汤饮文化盛行汤怎么喝更好

汤饮文化是现代社会的饮食文化之一。无论是哪个国家基本都有汤饮，日韩有味增汤，欧美有各种浓汤。中国的汤饮文化更是层出不穷，各种格式的都有。可是汤到底是饭前喝好还是饭后喝好？汤怎么喝更好？...[详情]
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端午节粽香情浓粽子有哪些食用禁忌

端午节快到了，大街小巷已经是粽子香味满溢了。不过，粽子虽然好吃，也是有一定禁忌的。夏日天气炎热，粽子纷纷上架，应该如何妥善保存和食用粽子呢？快跟着小编一起来看看吧！...[详情]
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银耳滋润水嫩肌肤女人养颜更有效

银耳性平味甘，平淡无毒，可以润肺生津、滋阴养胃、益气安神和强心健脑，是“菌中之冠”。银耳历来是名贵的营养滋补佳品，是扶正强壮的补药，是长生不老的良药。银耳更是对女人非常重要，到底是什么个重要...[详情]
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乌鸡药用食疗俱佳女性滋补保健首选

提到乌鸡，各位MM们一定会想到著名的妇科良药“乌鸡白凤丸”，可见乌鸡在女性保养里占有一席之地，作为中国的“名贵食疗珍禽”，它的功效绝不紧紧局限于药物研制，还因其肉质细嫩鲜美，成为人们日常餐桌上...[详情]
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女人的早餐也养颜看早餐最佳搭配法

早餐是人一天中最重要的一餐，早餐并不会给女人的体重造成压力，而是能给人体机能提供无限的能量。女人的早餐能让女人变得更加漂亮，皮肤变得更加细嫩，可是早餐也要搭配好。跟着小编来看看最营养的早餐搭...[详情]
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